Taбакокурение.

[ПАКЕТ]

Раніше був абсолютно залежний від табаку і сигарет.
Купляв їх в кіоску, спочатку (коли ше був маленький) по-штучно, потім цілими пачками. Купляв регулярно. Щоранку коли прокидався в голові було дві думки. Одна з них - покурити.
Курив багато різних видів сигарет, серед який навіть були Прима без фільтра =)

Потім зрозумів шо варто кидати, думка про це вганяла мене в жах, я не міг уявити собі горнятка кави зранку без затяжки сигаретою. Я вирішив перестати мучити себе цим, поки курю, але твердо постановив шо настене момент і я "зав'яжу" з цим.

Кинув я майже рік тому.
Я лежав з хворим горлом і був наскільки хорий, шо тих 2-3 дні не курив.
Потім відчув, що це момент щоб зав'язати.
Я грів себе думкою, що якщо я зміг не курити 2 дні, зможу ще.
Спочатку дуже стібався з курців, казав їм шо вони 100% скорше вмурть і всяке-таке. Це була просто захисна реакція організму )
Дуже помогли рекламні роліки з Канських Левів. Красиво і переконливо зроблені.
Через тижні 2-3 мене по суті вже попустило. Власне тоді почав відчувати, що кинути курити - це не втрата чогось, а навпаки змога отримати купу плюсів.

За рік що не курю, ву мене в моменти сильної інтоксикації мозку алкоголем виникало бажання взяти сигарету, але добре шо ніхто мені її не давав.
Іноді курю табак в самокрутках чи трубці. (Літом почав)
Трубки в мене немає. Табаку теж.
Тобто іноді "стріляю" в когось декілька смачних затяжок.

Всі фрази про "позитив" куріння - це повна брехня. Навіть не сумнівайтеся.
Хто їх пише хай голоне повірить в них сам - а потім вже переконує інших.

[Lotos]

Курить - здоровью вредить.
ЭТо - факт. Мне кажется по этому поводу быть двух мнений не может.
Отсюда вытекает несколько следствий:
- если рассматривать человека по сути, как триединство ДУХ, ТЕЛО, РАЗУМ, то ОСОЗНАННО причинять вред своему телу -приводить в оцепенение собственное подсознание а таже центры контроля...
- если вы когда то решите чем то заняться (подразумевается практика любого рода) бросить курить всё же придется, большинство техник начинаются с постановки дыхания, кроме того усложнять процесс получения кислорода-вывода вредных веществ из крови в момент выдоха, налаженный эволюцией (независимо от того верите вы в нее или нет) за миллионы лет - это по меньшей мере глупо.
- если вы считаете себя "напряженным" "стресоподверженым" человеком займитесь аутотренингом, медитацией, созерцанием собственного пупка, велосипедом, приседаниями, умножением чисел в уме, но не утешайте себя идеей о том что никотин успокаивает. он действительно успокоит вас на пару лет раньше, но неужели вам это нужно.
- Мудрые люди говорят "не можешь - значит не хочешь". Оспаривать это бессмысленно, советую искать другое оправдание себе любимому, но не говорите мне, что вы не можете бросить. Бросил, при чем без совершения волевого усилилия, точнее выражаясь просто прекратил.
К плюсам отношу улучшение самочувствия, повышение сопротивляемости организма к холоду\вирусам, хорошее настроение и заряд энергии.
а главное, ощущение свободы от необходимости
держать в запасе\кармане сигареты (чтобы если что)
курил 4 года так, что мало кто так курил, сейчас совсем этого не делаю и вам того советую :) !

[Дараявауш]

Теперь в Бельгии все пачки с антирекламой. Посмотрела и подумала что если бы такое выпустили у нас то я бы точно бросила курить, или курила бы табак хороший(самокрутки).

[Lotos]

Классные пачки ;) нам бы такие, уверен, количество курящих сократилось бы сразу. :))))

[Gidrapontiy]

С детями загнались, а смясом наружу это круто, врага надо знать влицо!!!

[Isotop]

На счет детей точно перебор, но єтот фактор поможет усилить желание потабачить.
А на счет

[Gidrapontiy]

Cогласен, но проверять или ждать (авось не заболею раком) реально не стоит!!!

[Lotos]

Стоит поскорее перестать курить :) мне кажется для изменения массового мнения на предмет никотина и его употребления все средства хороши... А то получают мегакорпорации суперприбыли на чьем-то здоровье... жесть :)

[cj_bionic]

Ну что же, все еще не курю, хотя говорят что пару раз по пьяни курил по пол-сигареты, но то фигня, имхо :) Не курю и рад за себя, деньги не уходят, дыма в комнате теперь нету... :)

[FransGosu]

Да я и сам уже третий месяц не курю))свобода ребзя, свобода)))

[Felix]

брошу, олбязательно брошу!

[kristina]

Нихрена себе фотографии
я сама курю
стало немного жутковато

особенно легкие поразили-картиночка что надо.

я тоже брошу:)
обязательно

[DJIM]

[diagn0z]

Думаю кинути після сесії... правда, моя дівчина курить і її переконати теж кинути не виходить.

[Cyber-balleR]