Кончай с лишним :)

[bodja]

Вот нарыл на одном сайте интересную статейку )
интересны ваши мысли и каменты
выкладываю

Кончай с лишним

Это ощущение приходит исподволь, начинаясь с боли в спине, с тяжести, словно давящей на плечи и не дающей вздохнуть. Раздражать начинает все: покупки, о которых надо не забыть после работы, вечеринки, которые начинаются слишком поздно, - график у всех просто сумасшедший… Все постепенно теряет вкус - даже поездки за город или походы в фитнес-клуб становятся похожими на обязательства, а повседневная жизнь превращается в непрерывный бег к какой-то неясной цели. Все это слишком! Лишние вещи, встречи и дела заполняют наше существование, вытесняя из него самое насущное. Свобода, как писал Велимир Хлебников, приходит нагая. Как нам освободиться?

ВНИМАНИЕ, ПЕРЕГРУЗКА
В европейской медицине уже появился термин "патология перегрузок", означающий нарушения здоровья, вызванные чрезмерной активностью. "Состояние хронической занятости влияет и на тело человека, - поясняет психотерапевт Глеб Лозинский. - Таких людей легко узнать: ссутуленные плечи, поверхностное, неглубокое дыхание - им физически не хватает кислорода. Когда у перегруженного человека появляется свободное время, его тело не расслабляется, а мается". Общаться с ним сложно: у него всегда слишком много информации и слов, взгляд его устремлен не на собеседника, а куда-то вдаль, где остались незавершенные дела, и даже простые вещи в его компании воспринимаются как сложные.

Бесконечно ускоряя темп жизни, мы попадаем в порочный круг: пьем больше кофе, чтобы больше работать, больше едим сладкого, чтобы вознаградить себя за все свои старания и усилия, больше покупаем, чтобы количеством вещей компенсировать свою неспособность получить от них удовольствие. Но чем больше человек покупает, тем больше забот требует то, чем он уже владеет, и тем меньше остается времени, которое можно провести просто так, не делая чего-то по необходимости. Даже те вещи и приспособления, которые, казалось бы, должны нас от чего-то освободить, сэкономить наше время, оборачиваются против нас: говоря по мобильному на полном ходу, мы уже не видим, куда и с кем идем, по необходимости перерабатывая тонны информации, уже не находим времени, чтобы задуматься о чем-то своем. Ведь если перегружено бытие, перегружено и сознание.

ВСЕГО И ПОБОЛЬШЕ
Мы хотим, чтобы всего было много, и это наше желание вполне объяснимо. "Со времен дефицита во многих из наших соотечественников осталась внутренняя готовность к покупке, заставляющая приобретать то, что по большому счету не нужно, - считает Глеб Лозинский. - Вещи сменяют вещи, и главным становится уже не обладание, а сам акт покупки. С невероятной быстротой на смену новому приходит новейшее, и в результате мы не успеваем получить удовольствие от того, что у нас уже есть". Но мы продолжаем покупать новое и хранить старое, не решаясь выбросить хоть что-нибудь ("кто знает, а вдруг пригодится"), не доверяя своему праву жить свободно.

Мы стремимся наполнить делами каждую свою минуту, надеясь, что из таких минут в результате у нас сложится наполненная жизнь. "Это не более чем иллюзия, - говорит психолог Алексей Луньков. - В спешке переделав кучу дел, человек понимает, что ни одно из них он не прочувствовал, не просмаковал каждый свой шаг. Он все успел, но вспомнить, кроме суеты, нечего".

Мы удлиняем и список наших знакомств, словно стремимся убедить себя в том, что сами востребованы и любимы. Возможно ли это? В обилии контактов мы теряем возможность узнать ближе хоть кого-то из окружающих нас людей - на это просто нет времени.

Как жаль, что в сутках только 24 часа! Сегодня эта фраза для многих стала привычной. "Люди хотят, чтобы у них было больше времени, потому что стремятся многое успеть и многого достичь, — говорит Глеб Лозинский. — Но если бы в сутках было 48 часов, то и жили бы мы - по годам - вдвое меньше. А если представить, что сутки вмещают в себя все часы нашей жизни, то получится, что и прожить нам нужно именно этот, единственный и неповторимый день. Такой долгий и такой скоротечный".

ОСВОБОЖДЕНИЕ
Сделать легче свою жизнь - это значит освободить ее от всего лишнего. В современном мире это желание постепенно становится тенденцией: "дни без покупок" (без транспорта, без табака), quiet parties - вечера знакомств, проходящие без единого слова, "марафоны молчания" как часть психологических тренингов...

"Взять все и бросить!" - это нереально, как нереально начать новую жизнь, в чем-то не изменив себя внутренне. Гораздо вероятнее, что разгрузить свое существование, сделать его легче нам удастся постепенно, по чуть-чуть - для начала осознав, откуда именно идет это ощущение "слишком", что больше всего мешает нам жить. Что это - вещи, дела, отношения? А может, наставительные фразы, ошибочные установки, усвоенные нами с детства? "Мы живем в соответствии с ними, все больше загружая себя, - говорит Алексей Луньков. - Нередко, чтобы стать свободными, нам необходимо освободиться от магии родительских советов". Нужно научиться чувствовать свое время и жить в нем полноценно.

Жанна Сергеева, Psychologies №4, 2006 год

зы: нередко встречал подобных людей, и сам порой страдаю тем же, в основном забивая винт и плеер гигами ненужной музыки )) и в целом с афтором согласен

[маслоff]

знаю очень многих таких, в том числе и себя

[SFQ]

да, есть такая тема
гигабайты ненужного хлама
а записать какой-то фильм и некуда:)

[Mitya]

Чистая правда.

[Liinad]

Слава Богу, в свое время это понял. Полетели с винта фильмы, мп3, картинки, остались только семплы, проги, и немного актуальной музьи, на мобильный в лучшем случае(когда не пати) 1-2 звонка в день, и то уже заранее чувствуешь кто звонит. В Одессе тесно общаюсь с тремя персонами. Но увы, во много и так и живу, с перебором. В частности ем и сплю больше чем нужно организму, громче чем нужно слушаю музыку, да и есть еще увы миллион переборов. Мне вот думается, что если бы мы все в меру ели спали, занимались сексом и т.д., то средний возраст был бы минимум 100 лет, а не 60 с чем-то.

[i555]

ну это понятное дело.....такие вещи я отношу к современным проявлениям естественного отбора:)))))
хватит сил и внимания понять, что втянут в ненужный тебе цикл, навязанный- отлично! МОЛОДЕЦ! нет? - еще один сгорел.....

:))) всем желаю вовремя понять, что каждый уже итак на своем месте и зажить спокойно и счастливо.....:)))

[..r.Y.A.n..]

[Liinad]

Я имел ввиду стандартного времени, потому что если копать глубже, то упремся в пустоту))))

[..r.Y.A.n..]

[Yz_Shroomov]

2bodja
хороший текст , спасибо
задумался ...

[lessless]

http://novoman.ru/game/ )

[..r.Y.A.n..]

вот в своё время оч. сильно проникся, когда осознал что впринципе ваааапще всё равно чем заниматься.
а получить удовольствие (а заодно сэкономить энергию не распыляясь) от любого занятия можно, выполняя его по мере сил безупречно, красиво и т.п.

ВСЁ РАВНО, и вы это знаете. Остальное - накрут. )

[SFQ]

короче, все тайно пришли к выводу, что массовый пофигизм руководит системой, и нечего это больше скрывать!:)
все и так уже ясно %)))

[Alias]

Отлично сказано, спасибо!

А вообще, кончно, да... Копим-копим, а зачем - непонятно. Я не выпускаю из рук ни одного более-менее интересного фильма или альбома, пока не закопирую, а нафига? Одних непросмотренных, но клевых по отзывам, фильмов собралось штук 50... музыки непрослушаной ни разу с полсотни гигабайт, если не больше... Надо это... потихоньку назад к природе... Хорошо хоть живем за городом: приехал домой, вышел в сад - лепота, подышать есть чем...

[makus]

копить можно лишь только для того чтобы позже, когда удалишь лишнее насладицца свободой от лишнего!