ПравилаПравила   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  Репутация пользователейРепутация  ПрофильПрофиль  Напоминание пароляЗабыли пароль?   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения    РегистрацияРегистрация  ВходВход

Если ты прямо сейчас бросишь курить, то:
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов PsyShine -> Mind Gathering
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
dana do
Overdream


Зарегистрирован: 15.07.2003
Сообщения: 2862
Откуда: одесса-москва-киев
Репутация: 162.6
голосов: 48

СообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2007 9:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Azur писал(а):
Пойдем ка,покурим ка...
К сожалению не всем Аллену Карру удалось помочь. Знаком уже с двумя случаями,которые попали в те 5% про которые он говорил (фиг знает,может время еще не пришло) Говорят что в таких случаях Ибога помогает (но это для реальных пацанов)



ага, мне книга оч понравилась но не помогла
помог совет врача "лучше брось, иначе.."
_________________
I lost my teddybear, will you sleep with me?
www.myspace.com/overdreammusic
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
S.E.T.I.
Svami Group


Зарегистрирован: 04.03.2006
Сообщения: 1120
Откуда: Sevastopol
Репутация: 69.2
голосов: 23

СообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2007 9:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

koроче опен завтра, а у меня уже в мозгах булькает от того что я знаю что будет возможность курить всю ночь и пить пиво, но я лучше накурюсь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Cyber-balleR



Зарегистрирован: 19.07.2005
Сообщения: 202
Откуда: ЯЛТА
Репутация: 49.3
голосов: 3

СообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2007 9:43 pm    Заголовок сообщения: Re: Если ты прямо сейчас бросишь курить, то: Ответить с цитатой

маслоff писал(а):
Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.

Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.

Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.

Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.

Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.

Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.

Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.

Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.

Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.

Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего



А я, собсна, и не начинал! =)
_________________
:: http://www.cyber-baller.com ::
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
ColoRed



Зарегистрирован: 11.12.2004
Сообщения: 162
Откуда: палатка-копошильня
Репутация: 140
голосов: 4

СообщениеДобавлено: Чт Май 03, 2007 10:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Благодаря Аллену Карру не курю полтора месяца. Мировосприятие действительно меняется.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Isotop
Semi-Conductors


Зарегистрирован: 26.05.2005
Сообщения: 5986
Откуда: ..Oolena.. connectioN
Репутация: 204.2
голосов: 177

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 9:51 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кто та5кой этот ваш Аллен Карр???
Может я чего то в жизни пропустил :) Проведите ликбез ПЛЗ....
_________________
..basSaby mood selfintrodusing (TM / C / R)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
S.E.T.I.
Svami Group


Зарегистрирован: 04.03.2006
Сообщения: 1120
Откуда: Sevastopol
Репутация: 69.2
голосов: 23

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 9:57 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/
Isotop писал(а):
Кто та5кой этот ваш Аллен Карр???
Может я чего то в жизни пропустил :) Проведите ликбез ПЛЗ....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
:\TRIP



Зарегистрирован: 25.04.2007
Сообщения: 13
Откуда: Киев ТРОЕЩИНА
Репутация: 1.2

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 9:57 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

или некурить что?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Isotop
Semi-Conductors


Зарегистрирован: 26.05.2005
Сообщения: 5986
Откуда: ..Oolena.. connectioN
Репутация: 204.2
голосов: 177

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 10:09 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Konan писал(а):
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/
Isotop писал(а):
Кто та5кой этот ваш Аллен Карр???
Может я чего то в жизни пропустил :) Проведите ликбез ПЛЗ....


Спасиб))
Я чето думал, что это муж младшей ТимошенГО....
Но если по правде, то нужно просто самому без всяких Карров желать и знать + соцРеклама о вреде курения....
_________________
..basSaby mood selfintrodusing (TM / C / R)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
S.E.T.I.
Svami Group


Зарегистрирован: 04.03.2006
Сообщения: 1120
Откуда: Sevastopol
Репутация: 69.2
голосов: 23

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 10:20 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

не, дядька вроде всё ненавязчиво изложил без всяких целей кому то чёт продать... и вроде постарался неплохо, по крайней мере убеждает хорошо)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Isotop
Semi-Conductors


Зарегистрирован: 26.05.2005
Сообщения: 5986
Откуда: ..Oolena.. connectioN
Репутация: 204.2
голосов: 177

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 12:02 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И тебя убедил или ты не из числа людей с вред.прив. :)?
А по поводу убеждает - хорошо рассказала реклама которую я с Инжем позырел типа канские львы...оч прикольно;)
_________________
..basSaby mood selfintrodusing (TM / C / R)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
S.E.T.I.
Svami Group


Зарегистрирован: 04.03.2006
Сообщения: 1120
Откуда: Sevastopol
Репутация: 69.2
голосов: 23

СообщениеДобавлено: Пт Май 04, 2007 2:13 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Isotop писал(а):
И тебя убедил или ты не из числа людей с вред.прив. :)?
А по поводу убеждает - хорошо рассказала реклама которую я с Инжем позырел типа канские львы...оч прикольно;)

не из числа
моя есть брать пример с тех, кто не курит, у них меньше проблем в целом и больше возможностей вот моё убеждение = )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Rikki-Tikki-Tavi



Зарегистрирован: 03.06.2006
Сообщения: 177
Откуда: [:odessa]
Репутация: 15.4
голосов: 1

СообщениеДобавлено: Сб Май 05, 2007 1:06 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прочитал уже полкниги Аллена Карра, и немного помогло: не курю с утра. Зато стал нервным и чуть не поссорился со своей девочкой.
И всё-же, продолжаю надеяться на светлое будущее и жизнь без никотина!
_________________
Destroy to create, create to destroy!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Flexx



Зарегистрирован: 25.08.2005
Сообщения: 1937
Откуда: Киев
Репутация: 82.5
голосов: 39

СообщениеДобавлено: Сб Май 05, 2007 11:37 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Isotop писал(а):
Konan писал(а):
Isotop писал(а):
Кто та5кой этот ваш Аллен Карр???
Может я чего то в жизни пропустил :) Проведите ликбез ПЛЗ....

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/

Спасиб))
Я чето думал, что это муж младшей ТимошенГО....

Ты што? Это ведь трюродный брат старшего Петросяна.
_________________
Человек человеку волк, а зомби зомби зомби
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Finya



Зарегистрирован: 18.11.2004
Сообщения: 112
Откуда: mozg tribe
Репутация: 248.4
голосов: 2

СообщениеДобавлено: Сб Май 05, 2007 12:21 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Бросал много раз, даж пособие мог бы написать...
Последняя сигарета была 6 месяцев назад, тогда пвру месяцев курил, а до этого год как никурил!
Курить - хреново :)

Самый класный способ - воспринимать как "кайф" состояние влечения к сигаретам, а так же не забывать о том,что не куришь когда предлагают и как можно меньше думать о сигаретах...
Те, кто пробуют - побеждают!

ЗЫ Ненавижу горы бычков, валяющихся на улицах города.
_________________
~0o.o0~
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Flexx



Зарегистрирован: 25.08.2005
Сообщения: 1937
Откуда: Киев
Репутация: 82.5
голосов: 39

СообщениеДобавлено: Сб Май 05, 2007 1:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Finya писал(а):
Самый класный способ - воспринимать как "кайф" состояние влечения к сигаретам

Хм, очень странный подход, ИМХО. При таком мысленном настрое получается, что человек лишает себя кайфа. Уж лучше думать, что курение - это полный отстой ;)

Finya писал(а):
и как можно меньше думать о сигаретах...

Опять личное ИМХО: чем больше человек старается не думать о сигаретах, тем сложнее бросить.

Мне помогло когда я не подавлял в себе эти мысли, а просто пропускал их через себя: "Да, я хочу курить прямо сейчас. Я отдаю себе в этом отчет. Так и должно быть. Я бросаю и скоро эта тяга пропадет".

Так гораздо легче.
_________________
Человек человеку волк, а зомби зомби зомби
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов PsyShine -> Mind Gathering Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 4 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах